2413/3650微信状态里有一个特别有趣的状态:发呆…
微信状态，我经常会选择这个状态：发呆。这个表情特别有意思，也很形象。就是一个人百无聊赖，然后歪着头立着肘子，脑子里是一连串的问号。是不是特别有趣呢？实在是太形象了，有没有？我经常就是这样的状态，撑着腮帮子...
发呆和放空有区别吗?
放空是什么也不想吧！发呆是想事情时的吧！个人意见，仅供参考。。
"放空"怎么解释？
把疲劳很杂念都排泄掉。
【发呆、放空】英文是什么?spaceout?zoneout?
今天要跟大家介绍的是「发呆、放空」的英文！
生活中总是会有不小心发呆、放空的时候，或出现注意力不集中、和外在世界脱离的情况，比如说：累到放空、想事情想到出神，又或者有些人最喜欢做的事其实就是放空，是吧？?
那到底发呆跟放空的英文要怎么说呢？相信大家一定很好奇～今天，就让我来为各位介绍下！赶快往下看吧～Let’sgo!?
spaceout
spaceout是短语的用法，就是指「发呆、放空」的意思，用来形容因为太累或可能吃了*导致无法察觉到周遭事物。更贴切地说，就是「出神」的意思。
Sorry,whatdidyousay?Icompletely spacedout.对不起，你刚刚说了什么？我完全放空了
Hetotally spacedout inthemiddleofthemeeting.他在会议进行到一半时就放空了
Mostofthestudentsgotboredandstartedto spaceout duringthislecture.这堂课大部分的学生在上课时觉得很无聊，纷纷开始放空
对了～space这个单词当名词时有「太空」的意思，所以在学 spaceout这个短语时，可以想像自己身在外太空那种真空、与外界隔绝的状态来记忆这个用法，是不是非常符合「放空」的意境呢～?
zoneout
zone原本有「地区、区域」的意思，但在这里 zoneout是短语的用法，就是指「发呆、放空」，用来形容「在某段时间突然失去注意力，对周遭事物完全没有感觉」的情况。?
Peoplesometimes zoneout becausetheyaretooboredortootired.人们有时会因为太无聊或太累而放空
Iamtooexhaustedtofocusrightnow.Iam zoningout.我太累了，所以现在没办法集中精神，我正在放空
Shetendsto zoneout whenwetalkaboutthingsthatsheisn’tinterestedin.当我们谈到她没兴趣的事时，她就会放空
stareintospace
虽然这个用法也有放空、发呆的意思，但这个词组要形容的是「双眼直视前方、但是眼神失焦看不见周遭」的样子，更适合用来描述「因为太专心思考而忽略身旁事物」的情况，是非常有画面的一个形容。?
stare当动词有「凝视」的意思，而词组里的space指的则是双眼直视的那个「空间」。除了用stare 这个动词以外，也可以用 look 跟 gaze 这两个动词来表示「注视、盯着看」的意思。
所以，你可以说：look intospace或 gaze intospace，或者你也可以说：stareoff intospace或是 gazeoff intospace。??
Themansatquietlyonabenchand stared intospace.那男人安静地坐在一张长椅上发呆沉思
Shewasjust lookingintospace,soshedidn’thearmecalling.她刚刚在放空，所以没听到我在叫她
Afterabusyday,helayonthecouchand gazedintospace.经过了忙碌的一天，他躺在沙发上双眼无神地发呆
daydream
最后分享的这个字除了有发呆的意思以外，更可以用来指「做白日梦」，形容某人沈浸在自己的幻想中，暂时与现实世界脱离。（比如说想像自己中大奖或是沉浸在脑海里的小剧场⋯⋯?）
Shewas daydreaming duringtheclass.她上课的时候在做白日梦
Youalways daydream aboutthingsthatwon’thappen.你总是在幻想一些不会发生的事
Stop daydreaming!Westillhavealotofthingstodo.别再做白日梦了！我们还有好多事要做
而daydream除了当动词以外，也可以当名词使用：
Thegirlwashavinga daydream.那个女孩正在发呆做白日梦
Heseemedtobeina daydream andcouldn’thearme.他似乎在做白日梦，听不到我讲话
AndThat’saWrap!
好啦～以上就是四种「发呆、放空」的英文说法！是不是又学到很多实用的生活英文呢？?
虽然有时候难免会不小心发呆出神一下，但如果真的太累无法集中精神，不妨在忙碌之中放个空，让你的大脑休息，也是很不错的放松方式喔～
知道发呆对大脑的有多重要吗？
今天北方大雨，非常适合发呆，以前在《每天最重要的两小时决定着工作效率》写过走神会让你更专注，去年看过一本《放空一下，大脑更有活力》，用了整本书来讨论这个话题。
知道沃伦•巴菲特每天到办公室后要做的第一件事是什么吗？
确认股价
浏览新闻
还是计算收益？
以上都不是，他只是坐在自己的椅子上，静静地望着天花板发呆。而乔布斯在生前也有类似的习惯，每天会单独一个人去散步。
想让你的大脑更有想要让大脑更加富有创造力和智慧，首先要给大脑留出休息的时间。大脑腾出的空间越大，思维就越清晰，更多好的想法也会随之填补大脑中的空白。发呆就是一种让大脑休息的方式。
发呆或深度睡眠的时间，正是大脑整理信息、巩固记忆的宝贵时刻。
美国的心理学做过一个有意思的调查：你认为Wifi和咖啡哪个更重要？
假设你常去的咖啡店开业一周年，有一个免费品尝咖啡的活动，但刚好咖啡店里的Wifi出了点问题，无法使用。但附近另一个咖啡店有Wifi，但没有任何促销活动，需要正常购买。
你会选择哪个？
如果是在几年前，大多数人会选择免费的咖啡，但在现在的时候，大多数会选择Wifi，选择的比例是80%。
如果大脑中储存了过多的信息，这些信息就会不断地刺激大脑，从而导致整个学习过程自行中断，就好像信号灯出现故障，四面八方的汽车都无秩序地涌入一条马路上，最终造成注意力严重分散、大脑超负荷运转。
在中国的山水画中留白是一个很重要的特点，而大脑也需要这种空白，给大脑一些发呆的时间，会让大脑更好的整理思路。
如果看到其他人无所事事地坐着发呆，我们便会觉得他们不思进取、浪费时间，殊不知，这正是让过度劳累的大脑得到放松的最明智的选择。
当我们的大脑不作任何思考，处于发呆或深度睡眠时，会自动将迄今为止获得的信息进行整理，积累经验，并将这些信息铭刻在记忆深处。正是在放空的时刻，大脑比任何时候都清醒，能够更好地处理一团乱麻般的信息。
青年人出现这样的情况，除了极少数真的是生理方面出现问题，大多数情况下都是因为信息过载、过度刺激、噪音、光线等因素导致的压力而造成的。我们可能会觉得平时在看电影、看书时是一种休息，但其实在这些时候，大脑也在不停的处理相关信息。
可以尝试使用以前提过的A4纸工作法，进行锻炼。
扩展阅读：
使用A4纸笔记法100天就能增加逻辑思维
使用A4纸笔记法100天增强逻辑思维（2）
为什么你不应该读新闻
我们在日常接触的数据只是短暂的信息，想要记住必须要经过海马体来处理，这些信息需要一些时间来与新皮质进行融知、沟通。当我们睡觉的时候，海马体就会与新皮质开始互通，形成新的网络，与大脑当前掌握的知识进行整合。把当天接触的信息转化为长期记忆。
在睡前可以在枕头边上准备纸+笔，早上在大脑半睡半醒的时候，立刻记录自己的梦或灵感，能让你更有创意，并且用来积累写作的素材。
我们的想法层出不穷，但更多的想法倾向于消息，只有少数的想法具有建议性。我们可以象减肥一样来放空大脑，让大脑得到充分的信息和放松。
1、换一种说法
当你遇到半杯水的时候，如果你将盛了半杯水的杯子看成半满而不是半空的，你会更加幸福。
同样的道理，当你遇到难关时，对人生感觉绝望，不妨换一种说法，语言有使人改变想法和扭转*面的力量。
2、换一种称呼
如果让你用一个词形容你的上司，你会怎么说，你会用什么词来描述你自己？
无论是人还是商品，其名字带给人的第一感觉尤为重要，这也是正是品牌效应的根源所在。不妨为那个让你感到苦恼的人换一个称呼，这样你的心情也会有所转变
3、以后再想
每个人都会不停的遇到各种各样的问题，别太过于在意，不管是鸡毛算皮的小事，还是举足轻重的大事，都不要过于焦虑，可以试着把你的担心写下来，以后在想。
事情总会过去，明天的太阳依然会升起。
4、通过数字或冥想来集中注意力
当杂念占据内心的时候，可以用简单的想法来填满大脑。比如简单的数字或单词，象散步时轻数1、2、3、4。如果不方便出来，可以用深呼吸、几分钟的冥想来集中注意力。
扩展阅读：推荐几个冥想APP
5、把看到的字读出来
转移注意力的最简单办法就是观察周围的事物和环境，这时找个具体的目标进行观察往往效果会提升好几倍。
边走边读招牌上的字
附近广告上的字（看到这段就在脑补，要是这个广告是无痛人流不孕不育或包治性病之类广告，读出来会有什么效果）
数10个戴眼镜的男人
这种看似没有意义的举动往往能达到超出预期的效果，大家可以尝试一下
6、对身边的人念叨念叨
女性通过跟朋友闲聊来发泄不满，男生是通过和朋友、同事喝酒来释放压力。找个随意听你聊天的人，把你遇到的事情、情绪说一说，能起到很好的效果，但实在找不到人，去花钱找心理医生吧，他会认真的倾听，能让你放松下来。
7、全身心地做自己喜欢的事情
无聊和孤独意味着生活过于平淡，如果生活没有一点激情，也有可能会因为大脑缺乏多巴胺这种快乐物质而患上忧郁症。
最佳的方法找个自己喜欢的事情，全力投入进去。
8、设想最坏的情况
思考问题的黄金比例是7：3，积极想法占70%，消极想法占30%。保持好这个比例，便能轻而易举解决所有问题。
9、保持良好的睡眠
哈佛大学医学院就午睡对人生产生的影响做过研究，得出结论，平时爱睡午觉人的注意力比不睡午觉的人更容易集中，在同一时间段进行学习或工作，爱睡午觉人的学习和工作能力明显高于不睡午觉的人。一天哪怕只睡5分钟或10分钟的午觉，大脑就能得到休息，会让你表现的更出色。
今天全国好多地方都在下大雨，这时会更容易入睡，尝试一下早点睡，明天的表现会更好。
@A。小甜甜
从2015.6.16开始做运动到今天，收获很多。首先体重减了10斤，目前维持在95斤，好像自从初一以后就是现在体重最轻了（本人90年）。其次身体线条更好看了，有了一点肌肉，身边朋友家人都很佩服我，说我坚持了这么久，自律性强。整个人精神面貌都不一样，每天潮气蓬勃很有精气神。
还有一个是去年年末时，坚持每天早起，5.48起床，9.50睡觉。每天可以更早的投入工作，或者是在办公室看看书，别的同事急急忙忙的往办公室冲的时候，我都是不急不忙的，一切有条不紊的准备着。
本来常看别人发文字做了什么100天行动，想着自己怎么没有什么可做的呢，结果今天才发现我也是进行了100天行动的人，不知不觉好几个100天了。养成一个好习惯不容易，坚持下去更难，但是大家一起互相鼓励，一切皆有可能。
@HokkienLang
跑步软件有悦跑圈(我用了近11个月)，英语学习有扇贝(还有半个多月打卡满两年)，朗读(英语口语？)可以用英语趣配音(已坚持打卡76天)。
脑袋经常放空着析判,喜欢发呆是坏习惯吗?
不算坏习惯啦！身体运动多了要休息、脑袋转久了同样也要休息啊！发呆也没什么坏处、你回过神来的时候不知道自己刚才想的什么、但也没必要去想、那只是你脑袋在休息！、或许还会感到比起发呆前轻松了吧！
在化工生产中放空是什么意思
放空是将有负压或者正压的密闭容器敞开大气的操作。
您好，我最近老是放空，还爱发呆
指导意见:你好，可以用*物调整，比如阿普唑伦，或者用丁啰环酮
放空是什么意思？
1、放空：是指没有命中目标；空车行驶：运营的车、船等没有载人或载货而空着行驶；亦指让自己暂时忘掉一切，去好好的休息一阵子；或是暂时抛开世俗的一切，放松自己，让心灵沉淀。
2、放空自己：让自己暂时忘掉一切，去好好的休息一阵子；或是暂时抛开世俗的一切，放空自己，让心灵沉淀。
放空是一种什么状态
放空其实就是一种思想状态的改变。放空，就是将大脑中的思维活动清空。在这个状态下脑仅仅是一个身体的器官，不是身心的指挥所，人在这个状态下是出于以心为中心的状态，在这个状态下才可以自由链接，生发智慧。因为在高维...