夏天一伏多少天呀？
正常的是十天，今年的中伏是二十天。
今年夏界乡买读它织余井果天三伏是什么时候开始到何时结束？
今年夏天三伏是8月8日（三伏第一天）开始到8月17日（三伏第10天）结束。（初伏第一天是7月19日，中伏是第一天是7月29日）
今年夏天伏天一共有多少天？
伏天一般有30或40天。
三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
在二十四节气中，夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。如果中伏为20天，则该年的末伏为10天，但如果中伏为10天，则该年的末伏为20天。
根据上述规则，伏天可以是30天或40天。例如，2022年的三伏天从2022年7月16日开始，至2022年8月24日结束，总计40天。
2023年三伏天时间表（共40天）
不知不觉，离三伏天越来越近了，老话说得好“冷在三九，热在三伏”，一年中最热的时间段就是三伏天。下面是小编为大家搜集整理的关于2023年三伏天时间表，供大家参考，快来一起看看吧!
2023年夏至节气到立秋节气之间，一共有5个庚日，分别是6月21日(庚戌日)、7月1日(庚申日)、7月11日(庚午日)、7月21日(庚辰日)、7月31日(庚寅日)。因此，今年中伏时间有20天，也就可以下结论，今年三伏天是40天，又属于“加长版”三伏天。
综合上述内容，2023年三伏天具体时间表如下：
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;
中伏：2023年7月月21日-2023年8月9日，共20天;
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
看到这，相信大家对于三伏天哪天入伏?哪天出伏?30天还是40天?都已经了解了计算方法。以2023年来总结，7月11日入伏，8月20日出伏，一共是40天，又属于“加长版”三伏天。或许预示着今年夏天会比较热，建议大家提前做好防晒防暑工作。
夏天有一段极为严酷的时间，我们将这段时间称之为三伏天气，三伏天气分为三段，初伏、中伏和末伏，三伏天气层层叠进，每进一伏天气就会相应的提高，到中伏的时候，气温会到达顶峰。
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。
伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天;7月29日交伏，中伏为10天。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。
头伏吃饺子：平补效果好
头伏吃饺子，饺子在中国出现的历史时间已有一千多年，伏日人们食衣不振，往往比常日消瘦，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
营养专家认为，伏天不能热补或温补，最好平补，饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等，营养丰富、容易消化。
二伏吃面条：驱病败心火
中伏是三伏天中最热之时，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱逐腠理之外邪。
三伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面，面条出锅后用凉开水过几遍。
三伏吃烙饼摊：恢复补营养
到了三伏的时候，人体消耗已经到了一定程度，该瘦的人都已经消瘦了很多。所以，这个时暌要适当多补充营养，恢复体力。
烙饼除了面里的营养外，其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋，就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
2023年三伏天共40天，其中初伏是10天，中伏20天，末伏10天。今年三伏天从7月11日开始，到8月19日末伏最后一天，8月20日出伏。
三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体，同时将身体内部多余的寒气排出，养生又保健。
人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素，时间长了容易引起身体疾病，三伏天的时候身体毛孔是打开的，这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度，将毛孔深处的脏东西都排出来。
艾叶是温热型*材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑祛湿的养生作用。
三伏贴采用传统中*精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。
冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分，三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。
很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。
今年夏天为啥这么热？伏天来了是否会更热？
▲6月下旬，太原某施工现场，施工人员的后背湿透
在刚刚过去的6月和7月上中旬，我国多地接连刷新当地最高气温纪录，山西中南部在6月中旬到下旬也出现了连续多日的高温天气。今年夏天为什么这么热？伏天还没到怎么就如此热？入伏后会更热吗？7月18日，记者采访了省气候中心相关专家。
今年夏天为什么会这么热？
▲山西省2022年6月气温距平分布图
6月中旬以来，我国出现了今年首次区域性高温天气过程，范围广、持续时间长，影响人口超过9亿人。河南、云南、四川、浙江、**等地共有238个国家气象站日最高气温突破月极值，共有71个国家气象站日最高气温突破历史极值。
今年夏天为什么会这么热？省气候中心副主任张冬峰介绍，今年我省乃至全国，6月份气温相较于常年平均气温偏高。我省6月平均气温偏高2℃，为1961年以来最高。进入21世纪以来，我国大范围持续高温事件典型年份有2003年、2013年、2017年等，今年的高温事件开始时间早于上述3年。全球变暖是近年来高温频发的根本原因，而全球变暖背景下的大气环流异常，是本次连续多日高温的直接原因。
根据国家气候中心监测，今年6月，全球平均气温较常年偏高约0.4℃，为1979年以来最高。今年6月以来，在北半球副热带地区上空，西太平洋副热带高压带、大西洋高压带和伊朗高压均阶段性增强，由此形成大范围的环球暖高压带。导致高温频发，且强度较强，进而造成北半球多地出现持续高温热浪事件。
具体到我国，目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件，尤其是7月中纬度暖高压带发展加强，导致出现大范围的高温天气。
为什么伏天没到就这么热？
▲山西省2022年7月1日-17日气温同期距平分布图
三伏天，是指出现在小暑与处暑节气之间，是我国各地一年中最热的时期。它是初伏、中伏和末伏的统称，主要指中原地区在气候上经历一年中最闷热的一段时期。今年初伏是7月16日—25日，共10天；中伏往后推20天到8月14日，末伏则到8月24日结束。
张冬峰介绍，山西省7月平均气温最高，但多地一年中的极端最高气温不一定出现在三伏天（7月和8月），年内极端最高气温出现在6月是很正常的。今年的特殊之处是高温事件长时间持续，在异常持续暖高压带的影响下，省内6月15日到26日中南部出现连续的大范围高温事件。
入伏后，还会更热吗？
▲正值盛夏，天气炎热，施工人员施工间隙补水
从气候方面来讲，气温异常，指的是比累年平均值（1991-2020年30年同期数据平均值）的偏高或者偏低。
没到伏天就这么热，入伏后会不会更热？据国家气候中心预测，未来15-30天（2022年7月27日至8月11日），我国大部地区气温较常年同期偏高。
专家提醒，公众需关注滚动更新的高温天气预报预警信息，做好防暑降温措施。
超450人感染！此地2000多名游客仍滞留，两官员被免职！太原市疫情防控办最新提示
第三届山西艺术节17日观演时长排名前十的观众名单!
您可以调频fm104.4，
或在喜马拉雅APP中搜索
“私家车超媒体中心”
收听太原经济广播全天节目。
一伏多少天？
10天一伏为10天，二伏为10天或20天，三伏为10天。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月上旬至8月中下间。而且每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。三伏天是一年内气温最高的季节，一伏为10天，二伏为10天或20天，三伏为10天。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月上旬至8月中下间。而且每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。说到三伏天中哪一伏最热，就要提起民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”，意思就是一年中最热的日子属“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最热。末伏过后天气渐渐凉爽。
今年夏天的几个伏天分别是几月几号？
2008年“三伏”初伏：7月19日中伏：7月29日末伏：8月8日2008年“三伏”共三十天三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，既一年当中最热的一段时间。大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
今年有几伏天？
今年有四伏天，进入伏天到结束，有40天，从2023年7月11日开始至2023年8月19日结束。每伏是十天，今年中伏是二十天，应该占两伏。
今年的伏天是几号？
回答，今年的伏天是 2022 年 7 月 16 号，头伏是 7 月 16 号至 7 月 25 号，中伏是 7 月 26 号至8 月 14 号，三伏是 8 月 15 号至 8 月 24 号，今天是 8 月 20 日，所以还在三伏天内，白天的温度还是在 36 度左右，天气闷热潮湿，但8 月 23 号是一年 24 节气的处暑，过了处暑伏天也过完了，天气就会渐渐的凉快
伏天来临，今年夏天到底会有多热？
刚刚过去的六月和七月上中旬，气温不是一般的高，多地接连刷新当地最高气温纪录。上海徐家汇站40.9℃追平1873年以来观测史的最高值；杭州连续三天气温突破40℃；陕西、河北、四川、江苏、云南等多地气温逼近或者超过43、44℃，伏天还没到怎么就如此热？入伏后会更热吗？
什么是伏天？
回答之前我们先来了解一下伏天是怎么来的？
三伏天，是指出现在小暑与处暑节气之间，是我国各地一年中最热的时期。它是初伏、中伏和末伏的统称，“三伏”的说法由秦汉时盛行的五行学说延伸而来，主要指中原地区在气候上经历一年中最闷热的一段时期。
例如今年初伏是7月16日—25日共十天；中伏往后推二十天到8月14日；末伏则到8月24日结束，而前一天，也就是23日，正好是处暑节气，古有暑期减消之意。
当气温值达到35℃以上的天气称作高温，如果连续几天最高气温都超过35℃，称为“高温热浪”，通常“三伏天”里这种天气是最多的。
热的原因大都是由副热带高压引起，这个词在夏季，就像冬季的冷空气一样十分常见。那么问题来了，副热带高压整个夏季都存在，为什么只有“三伏天”是最热的呢？
地理君看见这五个字就觉得热
这是因为入伏后，此时地表的热量积累达到最大，此外对于我国大部分地方来说，夏季的湿度往往是比较大，因此闷热感会油然而生。最后副热带高压内部的下沉气流使得本就充足的地表热量散去，因此天气只会越来越闷热。
古城西安的地表气温接近爆表
如果一定要说哪“伏”最热，或者具体到某一年或某一地区，最高气温是出现在头伏、中伏还是末伏，还真是不确定。在我国大陆地区，主要是热在头伏和中伏，也就是7月居多。东南沿海地区大多是热在末伏即是8月居多。所以真正最热的时期或许还未到来。
百叶箱
气象部门发布的温度是
百叶箱中温度计所测量的温度
该温度计是位于相对通风的环境下
距地面有1.5米的箱体内
这里面所记录到的温度才是实际的温度
今年为何这么热？入伏后会更热吗？
2022年1月15日汤加火山爆发的时候，一个很热的话题是说2022可能会是凉夏，现在看来，这种说法完全不靠谱。夏季的第一个月——6月，全球的平均气温都是近40多年来的最高，更别说凉夏。
对于我们国家而言，从本月初开始，先是宁夏、甘肃、陕西、河北等北方省份出现强高温天气；到了本周四川、重庆、上海、浙江等南方省份也加入强高温的阵营中。上海徐家汇站40.9℃追平1873年以来观测史的最高值、杭州更是连续三天气温突破40℃！今年为什么会这么热？
最近20天全国一片火红
图自：中央气象台
首先这时候热，本就是夏季天气的日常，是很正常的事情。但如果出现的强度非常强，远超过当地同期历史数据的平均值，就构成了比较异常的天气事件，例如本轮影响我国的高温热浪过程。
最近20天气温距平值
在川渝、江浙沪一带甚至偏高5℃以上
图自：中央气象台
其次是大气环流的异常运动，7月初开始，北非高压、伊朗高压、太平洋高压便连成一片，这在历史上比较少见。听着有点复杂，简单来说是正常年份这几个高压系统不会连成一片，一旦连成一片的结果就是强高温盛行，持久并且强度大。
除此以外全球变暖的大背景、城市热岛效应、冷空气势力太弱等都是此轮高温盛行的“助推器”，“热浪后浪催前浪，一浪更比一浪强”的天气才接连不断出现。
此次高温过程还有一个特点是不仅白天温度高，夜间温度也不低。
图自：中国天气网
白天40℃，夜晚温度虽然没有那么高，但也在30℃左右，更何况夜间湿度加大，人们的体感温度丝毫不逊于白天，真可谓高温时时刻刻都在我们身边。可以说此轮高温天气不仅高温范围大、强度高，并且持续时间长，极端性也比较突出。
体感温度会受到空气相对湿度
风速、外部环境等多方面的影响
图自：中国天气网
这样的酷热天气何时才会结束？
好消息是：根据气象资料显示，下周开始南北方的高温天气将会明显减弱，南方会迎来久违的降雨天气。
坏消息是：下周毕竟已经入伏，最高气温虽然会有所下降，但是闷热感依然存在，并且短暂的降温降水过后高温又会卷土重来，“热在三伏”的称号可不是白来的。
当然了，以上的结论都是多次预报后得出的，某地降水具体有多少、某地气温到底低多少都不能一概而论，形象地说是从“十分酷热”变成了“有些热”。毕竟大千世界，尤其是天气现象变幻莫测谁也说不准。
这么长时间的高温天气下
这样大的雷雨可以多来点
毕竟雨水是夏日里天然的降温器
酷暑高温给民众生活工作、森林防火、农业生产和能源需求等带来极大挑战。我们能做的就是尽量避免在中午阳光最强或温度最高的时候外出，必要外出时带上遮阳伞。
最热的地方在哪里？
云南盐津
位于云南省的盐津县，属于典型的河谷高温类型。低海拔+低纬度+河谷地形等因素，造就了该地区连续多天气温在42℃以上，“秒杀”南方一大部分城市。
“三大火炉”
南京、重庆、武汉，长江流域的中下游段的“三大火炉”。受海拔较低的长江流域河谷地形影响，地面散热困难使气温不断升高，加之这些地方水网密布、湿度大，导致人们体感温度更高。但今年，上海和杭州这两座城市似乎也想争一争这个称呼，酷暑难耐。
海南岛
海南岛，我国最南端的省份，几乎全省都处在热带地区，高温当然少不了。以海口、三亚为例，这里的年均高温天数少则30多天，多则50天甚至60天。
西安
西安所在的关中平原可以说是这轮高温天气的“固定地区”，无论副热带高压如何变化，这里都会或高或低地出现高温。每到盛夏高温时节，关中平原上空经常是湛蓝一片，南侧的秦岭上空到了午后便是繁盛积雨云团的天下。
成都
最近成都高温天气也热得罕见，连“国宝”都抱着冰块不离手。
吐鲁番
盛夏时的吐鲁番地区，绝对是我国气温的王者选手。气温可以轻轻松松升到40℃以上，地表温度甚至可以达到70℃以上，吐鲁番地区的火焰山看着就热。
无论如何，三伏天将至，大家一定要做好防暑降温的“持久战”。饮食清淡，多补充水分，安心度过盛夏。
中国国家地理视频号
大美中国，山河锦绣
更多精彩视频在这里
本文创作团队
编辑：堃堃
设计：巍巍
封图自：中央气象台
图片：视觉中国、网络
【参考资料】
[1]热热热！——今年高温异常，会是史上最热夏吗？涛淘风云，2022年7月11日
[2]全国头伏热力地图出炉，中国天气网，2021年7月9日
话题
三伏天，你打算怎么度过？
西北遍布“魔鬼城”
奇峰尽林立风景各不同
风神嘈嘈大风起四方
转载请注明出处品达科技 » 今年夏天多少天的伏天(夏天一伏多少天呀？)