今年什么时候入伏天？
7.24
2025年-2035年三伏天具体时间表 - 日历站
2025年初伏时间：7月20日-7月29日，共10天。
2025年中伏时间：7月30日-8月8日，共10天。
2025年末伏时间：8月9日-8月18日，共10天。
初伏：7月20日-7月29日
第1天：2025年7月20日
第2天：2025年7月21日
第3天：2025年7月22日
第4天：2025年7月23日
第5天：2025年7月24日
第6天：2025年7月25日
第7天：2025年7月26日
第8天：2025年7月27日
第9天：2025年7月28日
第10天：2025年7月29日
中伏：7月30日-8月8日
第1天：2025年7月30日
第2天：2025年7月31日
第3天：2025年8月1日
第4天：2025年8月2日
第5天：2025年8月3日
第6天：2025年8月4日
第7天：2025年8月5日
第8天：2025年8月6日
第9天：2025年8月7日
第10天：2025年8月8日
末伏：8月9日-8月18日
第1天：2025年8月9日
第2天：2025年8月10日
第3天：2025年8月11日
第4天：2025年8月12日
第5天：2025年8月13日
第6天：2025年8月14日
第7天：2025年8月15日
第8天：2025年8月16日
第9天：2025年8月17日
第10天：2025年8月18日
2026年初伏时间：7月15日-7月24日，共10天。
2026年中伏时间：7月25日-8月13日，共20天。
2026年末伏时间：8月14日-8月23日，共10天。
初伏：7月15日-7月24日
第1天：7月15日
第2天：7月16日
第3天：7月17日
第4天：7月18日
第5天：7月19日
第6天：7月20日
第7天：7月21日
第8天：7月22日
第9天：7月23日
第10天：7月24日
中伏：7月25日-8月13日
第1天：7月25日
第2天：7月26日
第3天：7月27日
第4天：7月28日
第5天：7月29日
第6天：7月30日
第7天：7月31日
第8天：8月1日
第9天：8月2日
第10天：8月3日
第11天：8月4日
第12天：8月5日
第13天：8月6日
第14天：8月7日
第15天：8月8日
第16天：8月9日
第17天：8月10日
第18天：8月11日
第19天：8月12日
第20天：8月13日
末伏：8月14日-8月23日
第1天：8月14日
第2天：8月15日
第3天：8月16日
第4天：8月17日
第5天：8月18日
第6天：8月19日
第7天：8月20日
第8天：8月21日
第9天：8月22日
第10天：8月23日
2027年初伏时间：7月20日-7月29日，共10天。
2027年中伏时间：7月30日-8月8日，共10天。
2027年末伏时间：8月9日-8月18日，共10天。
初伏：7月20日-7月29日
第1天：7月20日
第2天：7月21日
第3天：7月22日
第4天：7月23日
第5天：7月24日
第6天：7月25日
第7天：7月26日
第8天：7月27日
第9天：7月28日
第10天：7月29日
中伏：7月30日-8月8日
第1天：7月30日
第2天：7月31日
第3天：8月1日
第4天：8月2日
第5天：8月3日
第6天：8月4日
第7天：8月5日
第8天：8月6日
第9天：8月7日
第10天：8月8日
末伏：8月9日-8月18日
第1天：8月9日
第2天：8月10日
第3天：8月11日
第4天：8月12日
第5天：8月13日
第6天：8月14日
第7天：8月15日
第8天：8月16日
第9天：8月17日
第10天：8月18日
今年什么时候三伏
8月中旬
三伏天和三九天分别是阳历的几月几日吖？
三伏天是怎么确定的王地农历三伏天是一年中最热的时期。伏天是怎么来的呢？伏是隐藏的意思。《史记》记载，伏者，隐伏避盛夏也。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、日的。天干由甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。而伏天的第一天为夏至往后数的第三个庚日。今年夏至的6月22日是丙寅日，6月26日是第一个庚日（庚午），7月6日是第二个庚日（庚辰），第三个庚日是7月16日（庚寅），这天就是数伏第一天。一般来说，三伏天对应在公历的7月12日到8月27日之间。（）三九天是一年中气温最低的一段时间，是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病的好发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。三九天从冬至这一天算起九天称为一九，往后每隔九天为一阶段，称二九，三九！九九共八十一天。
今年三伏天时间表2023
2023年三伏天有40天，从2023年7月11日开始至2023年8月19日结束。1、初伏：7月11日-7月20日初伏第1天：2023年7月11日（世界人口日）。初伏第2天：2023年7月12日。初伏第3天：2023年7月13日。初伏第4天：2023年7月14日（银色情人节）。初伏第5天：2023年7月15日。初伏第6天：2023年7月16日。初伏第7天：2023年7月17日。初伏第8天：2023年7月18日。初伏第9天：2023年7月19日。初伏第10天：2023年7月20日。2、中伏：7月21日-8月9日中伏第1天：2023年7月21日。中伏第2天：2023年7月22日。中伏第3天：2023年7月23日（大暑）。中伏第4天：2023年7月24日。中伏第5天：2023年7月25日。中伏第6天：2023年7月26日。中伏第7天：2023年7月27日。中伏第8天：2023年7月28日。中伏第9天：2023年7月29日。中伏第10天：2023年7月30日。中伏第11天：2023年7月31日。中伏第12天：2023年8月1日（建军节）。中伏第13天：2023年8月2日。中伏第14天：2023年8月3日（男人节）。中伏第15天：2023年8月4日。中伏第16天：2023年8月5日。中伏第17天：2023年8月6日。中伏第18天：2023年8月7日。中伏第19天：2023年8月8日（立秋）。中伏第20天：2023年8月9日。3、末伏：8月10日-8月19日末伏第1天：2023年8月10日（火把节）。末伏第2天：2023年8月11日。末伏第3天：2023年8月12日（国际青年节）。末伏第4天：2023年8月13日。末伏第5天：2023年8月14日。末伏第6天：2023年8月15日。末伏第7天：2023年8月16日。末伏第8天：2023年8月17日。末伏第9天：2023年8月18日。末伏第10天：2023年8月19日（中国医师节）。出伏天打雷的说法有句话说“出伏雷唱歌，连绵细雨滴到秋”，这句就意味着秋天会有很多阴雨天气。意思是，如果出伏天打雷下雨，那么接下来的整个秋天都会被阴雨天覆盖，频繁下雨，太阳天气很少。一般夏至前后是雷暴天气比较频繁的时候，但是到了立秋之后这种天气就会变得很少，等到出伏基本都是只下雨不可能打雷。如果出伏还在打雷那就证明今年对流天气旺盛，意味着副热带高压正在往南撤退，北方冷空气持续侵入南方，冷热交汇出现持续性的降雨。正所谓“一场秋雨一场寒”，一直下雨会带走大量的热量，这种情况是非常不利于农作物生长的。在出伏之后很多农作物都开始变黄，如果这个时候水分过于充足就可能导致农作物晚熟，也不利于植物的光合作用，那么随之而来的就是粮食减产，物价上涨。
2023年三伏天和立秋时间？
2023年，入伏天是从七月十一号到七月二十号，中伏天是从七月二十一号到八月九号，末伏是从八月十号到八月十九号。
立秋是八月八号
三伏天今年详细时间表（2023最新）
三伏天今年详细时间表是什么?“三伏”与“三暑”(二十四节气中的小暑、大暑、处暑)均代表高温极端天气，下面小编给大家带来关于三伏天今年详细时间表，供大家参考，快来一起看看吧!
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;
中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
初伏：7月11日-7月20日
初伏第1天：2023年7月11日
初伏第2天：2023年7月12日
初伏第3天：2023年7月13日
初伏第4天：2023年7月14日
初伏第5天：2023年7月15日
初伏第6天：2023年7月16日
初伏第7天：2023年7月17日
初伏第8天：2023年7月18日
初伏第9天：2023年7月19日
初伏第10天：2023年7月20日
中伏：7月21日-8月9日
中伏第1天：2023年7月21日
中伏第2天：2023年7月22日
中伏第3天：2023年7月23日
中伏第4天：2023年7月24日
中伏第5天：2023年7月25日
中伏第6天：2023年7月26日
中伏第7天：2023年7月27日
中伏第8天：2023年7月28日
中伏第9天：2023年7月29日
中伏第10天：2023年7月30日
中伏第11天：2023年7月31日
中伏第12天：2023年8月1日
中伏第13天：2023年8月2日
中伏第14天：2023年8月3日
中伏第15天：2023年8月4日
中伏第16天：2023年8月5日
中伏第17天：2023年8月6日
中伏第18天：2023年8月7日
中伏第19天：2023年8月8日
中伏第20天：2023年8月9日
末伏：8月10日-8月19日
末伏第1天：2023年8月10日
末伏第2天：2023年8月11日
末伏第3天：2023年8月12日
末伏第4天：2023年8月13日
末伏第5天：2023年8月14日
末伏第6天：2023年8月15日
末伏第7天：2023年8月16日
末伏第8天：2023年8月17日
末伏第9天：2023年8月18日
末伏第10天：2023年8月19日
夏至后的第三个庚日为入伏;立秋后的第一个庚日开始计算往后数第10天出伏。
今年的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第一个“庚日(庚戌日)”是6月21日;第二个“庚日(庚申日)”是7月1日;第三个“庚日(庚午日)”是7月11日，于是7月11日就成了今年初伏(也叫头伏)的起始日。初伏持续的时间固定为10天，所以，今年的初伏就是从7月11日至7月20日;
末伏(也叫三伏)，是立秋之后第一个“庚日”。今年立秋是8月7日，往后找到的第一个“庚日(庚子日)”是8月10日，这一天就是末伏的第一天，往后数第10天就是出伏，即8月19日出伏。末伏持续的时间也固定为10天，所以，今年的末伏就是从8月10日至8月19日。初伏和末伏之间的时间，都是中伏，有的年份是10天，有的年份是20天。今年的中伏是20天，从7月21日至8月9日为中伏。
1、选择具有清热降火功效的食物
炎热夏季吃性温且易上火的食物，会加重上火症状，影响身体健康，导致脾气暴躁，肝火旺盛和失眠多梦等。夏季应多吃具有清热降火功效的食物，如黑木耳海带黄瓜或木瓜等。尽量远离牛肉狗肉羊肉、荔枝以及辣椒等性温食物。
炎炎夏日水分流失多且能量消耗快，必须保证有足够营养摄入。但有很多人吃的蔬菜和水果相对来说比较少，饮食结构不平衡。所以每天至少保证有500克蔬菜和200克水果，不仅仅能摄入营养，同时也能改善营养结构，特别是深色的蔬果，如西红柿胡萝卜，青椒以及柚子等，其中含有大量抗氧化物质，能增强抵抗力和免疫力，降低患上癌症风险，同时也能保护心血管。
夏季阳气充足，阳气浮在身体表面，若吃辛辣刺激性食物，会使得火气越来越旺盛，从而引起上火，导致脸上滋生痘痘和口腔溃疡。所以要少吃辛辣油腻食物，饮食以清淡为主，远离麻辣烫火锅等。
三伏天天气热，气压又低，人们往往出现脾胃功能降低的情况，没有任何食欲。不妨选择具有健脾养胃功效的食物，如薏仁山*、莲子或燕麦等，能减轻脾胃负担，同时也能健脾开胃。
炎炎夏日，一部分人为能降温解暑喜欢吃寒凉食物，如老冰棍、冰镇饮料或西瓜等，确实透心凉心飞扬，但吃太多会对脾胃带来伤害，使得寒气入侵体内，降低肠胃功能或导致腹泻。
1、饺子
头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。
民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。
中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。
盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。夏日人们好贪凉，喜爱电扇空调，很容易引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。
苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌，凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。
入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。
夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到“清热解暑”的治疗效果。
初伏中伏末伏哪个最热：中伏最热
俗话说热在中伏，2023年中伏从7月11日开始，总共10天。在这个三伏的40天里，一般来说，中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。
入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。
2023年三伏天时间表怎么贴？
第一次贴敷时间（引伏）：2023年6月21日—7月9日。
第二次贴敷时间（初伏）：2023年7月11日—7月20日。
第三次贴敷时间（中伏）：2023年7月21日—8月9日。
第四次贴敷时间（末伏）：2023年8月10日—8月19日。
注：一般推荐早上早上8时—12时贴敷。
今年的三伏天是几月几号？
今年的8月9日进入第三伏
三伏天是几号？
今年的三伏天是阳历7月16日
2020三伏天具体时间：
初伏（一伏）：公历2020年7月16日~2020年7月25日；
中伏（二伏）：公历2020年7月26日~2020年8月14日；
末伏（三伏）：公历2020年8月15日~2020年8月24日。
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